糖友食疗，先看舌象辨体质

舌诊是中医诊疗的重要方法，众多医家均重视舌象的观察。中医学认为，舌象可反映机体脏腑功能、气血津液等情况，能较直观地反映疾病的变化，并且能够很好地指导辨证论治，对分析疾病及预后有重要意义。

有研究发现，舌苔厚薄可随血糖的高低而变化，说明舌苔能反映患者血糖的水平，血糖也能反映人体痰湿的盛衰状况。舌苔颜色的由浅到深，一方面可以反映热象的加重，另一方面也在一定程度上反映了糖友病情的严重程度，患者年龄、体重指数、血脂水平亦与苔色浅深呈正相关。

患者舌质红而且鲜艳，甚则舌尖部有芒刺，伴苔薄黄且干燥，症状可见烦渴多饮、多食善饥、口干咽燥、大便干结、小便频繁等，提示患者肺胃热盛伤津，可以清热养阴为法，平时吃些具有清热养阴功效的中药，如生地黄、麦冬。

患者舌质淡嫩，且舌边有齿痕，伴苔薄白干，症状可见胃部胀闷、似胀非胀、食欲不振，食后胃部堵胀、倦怠无力等表现，提示脾胃气虚，可以平日吃些健脾益气功效的中药，如党参、白术。

如舌体胖大、舌质淡、伴苔薄白而干的患者，症状可见多饮尿频、尿色发浑、面色发黑、耳轮焦枯、腰膝酸软、消瘦显著、阳痿或月经不调、畏寒面浮等表现，提示肾阳虚，可以补肾阳为法，如右归丸。

如果舌质红并且晦暗，伴无苔或少苔患者，症状可见尿频量多、浑如脂膏、头晕目眩、耳鸣、视物模糊、口干唇燥、失眠心烦等症状，提示肝肾阴亏，可以应用滋养肝肾的中药调理，如六味地黄丸。

舌质红，伴苔黄厚腻的患者，症状可见泛酸、烧心、胃痛、

口干不欲饮、饥而不欲食、小便色黄、大便不畅等表现，提示脾胃湿热，可以用清热化湿的方法治疗。

如果患者舌上出现瘀血斑点或舌下络脉怒张，提示有夹瘀血证，治疗需辅以活血化瘀药物。

综上，可见舌象的变化能较为客观地反映人体气血的盛衰、病邪的性质、病位的深浅，以及病情的发展、转归等，因此舌诊在糖尿病诊治中意义重大。▲