入秋后，最该吃这食材，5块钱买3斤

入秋后，最该吃这食材，5块钱买3斤

立秋后，遇到这食材必买10斤，简单一做，香脆可口，孩子超爱吃。南瓜是我们这里最常见的一种食材，也是我们餐桌上最常见的美味。孩子姑姑家在农村，每年都会栽种很多南瓜，南瓜成熟之后，会给我们家送来很多，我就用这些南瓜给老公孩子做很多好吃的美味。南瓜可以独立凉拌或者热炒，也可以蒸，更可以和其它食材搭配做成各种下饭菜。在我家里，我最喜欢用南瓜做成各种各样的特色小吃，改善一家人的口味。最近孩子姑姑送的南瓜吃完了，我去集市买菜，看见有人卖南瓜，就毫不犹疑的买了一个，足足有十斤重，准备用它给孩子做一次南瓜饼尝尝。

爱吃南瓜饼别买了，掌握3步在家做，不塌陷不开裂，比糖糕还酥脆。南瓜含有丰富的维生素E。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。南瓜可以拿来制作各种各样的美食，常见就是将南瓜拿来熬粥，或者制作南瓜饼。但做法非常简单，自己动手做一做南瓜饼，不仅可以当主食，还可以当午后小点心。其实在家里，我经常做南瓜饼，单单一个南瓜饼，就有多种不同的做法，有实心的，也有空心的，有甜味的，也有咸味的，总之，你想做成什么样任何味道的，都可以尝试。我做的这道南瓜饼用了150克南瓜和1碗糯米粉，因为孩子吃，所以做的比较少。现在把这个做法给大家，喜欢的朋友可以照着做起来。

南瓜饼

食材：老南瓜1块约150克、糯米粉1碗约300克、白砂糖2勺、鸡蛋2个、酵母3克，面包糠适量。

做法：

1、糯米粉，南瓜备好，（根据南瓜的吸水性，糯米粉略有增减）。

2、南瓜去皮，去籽，切块上蒸笼蒸熟。

3、蒸熟后的南瓜，加白糖捣成泥，晾至温热后打入鸡蛋加入酵母拌匀。

4、加入约300克的糯米粉，再揉成中等软硬面团，用保鲜膜盖起来，醒25分钟左右，面团一定不要和得太软了，做出来的饼吃起来口感不劲道。

5、把面团滚成长条，分成若干小剂子，用手按压成饼。因为糯米粉没有什么粘性，需要给它多揉一会，要把面剂捏紧实来，防止散开。

6、沾上清水裹上面包糠，盖上保鲜膜让它在2次醒发10分钟，这样子面剂才能够产生气孔，防止在炸的时候破裂，堨陷不变形。

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